Entrena de una Forma Única
Completa tu Entrenamiento en Bloques
Es la mezcla perfecta de todas las modalidades de entrenamiento que te llevará al máximo nivel a través de bloques de ejercicios enfocados en el tren superior, tren inferior, fuerza funcional, HIIT y resistencia del core. Con esta clase lograrás:
- Fortalecer fibras lentas y rápidas.
- Ganar fuerza de cuerpo completo.
- Mejorar patrones de movimiento
- Quemar grasa.
- Adquirir mayor tono y fuerza del core.
Por Qué Elegir Power Blocks
Maximiza tu Rendimiento
Con Power Blocks, cada sesión es una oportunidad para desafiarte y alcanzar nuevos niveles de condición física. La estructura en bloques permite un enfoque concentrado en diferentes grupos musculares y tipos de ejercicio, manteniendo cada clase fresca y emocionante.
Fortalecimiento de fibras musculares lentas y rápidas
Incremento de la fuerza y la resistencia de todo el cuerpo
Mejora de patrones de movimiento y acondicionamiento atlético
Quema de grasa durante y después de la clase
Mayor tono y fuerza del core
1000 +
Clientes Satisfechos
10 +
Coaches Certificados
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Pogramas de Entrenamiento
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